O aumento da esperança média de vida desafia a reabilitação a estar cada vez mais presente na vida de todos nós. A melhoria da funcionalidade, capacitação e reabilitação são conceitos prementes do envelhecimento que se pretende cada vez mais ativo de forma a promover a melhoria da qualidade de vida. …
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RECRIAR SAÚDE E MOVIMENTO
Uma maior consciência dos efeitos do sedentarismo tem mobilizado cada vez mais residentes ao Espaço Cidadão de Cachopo, que acolhe todas as Segundas-feiras pelas 17.30 as aulas do Prof. Fábio Gonçalves. Estas aulas desafiam os residentes e visitantes a praticar exercício físico de forma regular. A aposta num envelhecimento activo …
Ler mais »APRENDA A CUIDAR DE SI – Importância da Actividade Física e Estilos de Vida Saudáveis
Tem disponível 30 minutos diários para a prática de actividade física, pelo bem da sua saúde e bem-estar? O sedentarismo é uma preocupação mundial, nas zonas rurais onde a oferta de actividades relacionadas com a actividade física é francamente menor, pode ser ainda mais desafiante o seu evitamento. As consequências …
Ler mais »FÉRIAS ACTIVAS
Com o Verão chega o tão esperado momento de férias para os mais novos! Um desafio tanto para os familiares como para a Comunidade. Este ano, Cachopo contou com duas semanas de Férias Activas recheadas de actividades desafiantes enraizadas nos costumes locais, na cultura musical e na promoção de actividade …
Ler mais »Cachopo acolhe concertos de Música Clássica
Cachopo celebrou o domingo na companhia de dois fantásticos músicos! Durante a tarde os idosos no Centro Paroquial de Cachopo deixaram-se sonhar ao som da Flauta transversal com o músico João Lourenço acompanhada pela Guitarra de Rui Mourinho! A iniciativa Recriar em Comunidade promovida pelo Centro Paroquial de Cachopo não …
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