Sábado 2 de Março de 2024

Recriar em Comunidade

APRENDA A CUIDAR DE SI – Nutrição e Doenças Cardiovasculares

A iniciativa “Recriar em Comunidade” do Centro Paroquial de Cachopo associou-se ao Espaço Saúde 360º Algarve e abriu as portas da sua casa para falar das estratégias de nutrição na prevenção da doença cardiovascular. A Doença Cardiovascular é a principal causa de morte em Portugal! Prevenir é urgente e para …

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APRENDA A CUIDAR DE SI – Rastreio Cardiovascular Gratuito

Um em cada três portugueses morre de uma doença cardiovascular, cerca de 35 mil por ano, uma problemática real que pode bater à sua porta! A iniciativa do “Recriar em Comunidade” promovida pelo Centro Paroquial de Cachopo é sensível ao diagnóstico e prevenção da doença cardiovascular promovendo um rastreio Cardiovascular …

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CACHOPO MUSICAL – Manhãs de Acordeão

Cachopo Musical acontece semanalmente ao som do Acordeão, pelas mãos do músico Silvino Campos. A música é um momento social, cinético e emocional que ao som do acordeão permite a cerca de 40 residentes uma viagem pelo mundo sensorial que resulta na redução do stress, ansiedade e até mesmo da …

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RECRIAR RETRATOS

Materializar artes, gentes e costumes num instante foi o desafio colocado ao fotógrafo Luís Santos em colaboração com a equipa Recriar em Comunidade, numa actividade itinerante, que tem por base a participação, inclusão social e a promoção e divulgação local. Esta experiência ímpar proporcionou momentos de partilha que captaram marcas …

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APRENDA A CUIDAR DE SI – Saúde Mental e Bem Estar no Idoso

A pandemia do coronavírus (Covid-19) mudou-nos! O impacto negativo não se espelhou apenas nos sistemas de saúde e económicos, provocou efeitos colaterais na saúde mental de todos nós! Não restam dúvidas de que o isolamento e o distanciamento social impostos e conhecidos como medidas de prevenção, foram essenciais para conter …

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APRENDA A CUIDAR DE SI – Cachopo em Segurança

A protecção da colheita dos produtos locais nesta altura do ano é uma preocupação dos residentes, dessa preocupação nasceu a actividade Cachopo Seguro. A GNR em parceria com a iniciativa do Recriar em Comunidade promovida pelo Centro Paroquial de Cachopo respondeu a essas e outras preocupações reforçando algumas estratégias para …

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GINÁSTICA GERIÁTRICA

O Movimento, a Funcionalidade e a Capacidade Cognitiva andam de mãos dadas. Conscientes dessa tríade aos utentes de lar são disponibilizadas sessões de actividade física adaptadas de forma regular. Prevenir activamente os declínios funcionais e aportar qualidade de vida futura aos mais idosos é uma preocupação da iniciativa “Recriar em …

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REHABILITAR COM FISIOTERAPIA

O aumento da esperança média de vida desafia a reabilitação a estar cada vez mais presente na vida de todos nós. A melhoria da funcionalidade, capacitação e reabilitação são conceitos prementes do envelhecimento que se pretende cada vez mais ativo de forma a promover a melhoria da qualidade de vida. …

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RECRIAR SAÚDE E MOVIMENTO

Uma maior consciência dos efeitos do sedentarismo tem mobilizado cada vez mais residentes ao Espaço Cidadão de Cachopo, que acolhe todas as Segundas-feiras pelas 17.30 as aulas do Prof. Fábio Gonçalves. Estas aulas desafiam os residentes e visitantes a praticar exercício físico de forma regular. A aposta num envelhecimento activo …

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APRENDA A CUIDAR DE SI – Importância da Actividade Física e Estilos de Vida Saudáveis

Tem disponível 30 minutos diários para a prática de actividade física, pelo bem da sua saúde e bem-estar? O sedentarismo é uma preocupação mundial, nas zonas rurais onde a oferta de actividades relacionadas com a actividade física é francamente menor, pode ser ainda mais desafiante o seu evitamento. As consequências …

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